درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو
KALDINO پوست و زیبایی روش جلوگیری از ریزش مو بدون دیدگاه
امروزه یکی از ملاک های اصلی زیبای هر فردی داشتن موهای زیبا و پرپشت می باشد. به همین جهت بسیاری از افراد برای آنکه بتوانیم موهای زیباتر داشته باشند روش های مختلفی را جهت پرپشت شدن آن انجام می دهند. امروزه ریزش موی که از بزرگترین دغدغه های خانم ها و آقایان در جامعه ایرانی می باشد به همین جهت برای آنکه بتوانند این دغدغه را به سادگی کنار بگذارند دست انجام راهکارهای مختلفی از جمله استفاده از مواد شیمیایی می زنند،اما برای آن دسته از عزیزانی که تمایل زیادی به استفاده از مواد شیمیایی ندارند روش های درمان خانگی و گیاهی می تواند به قطع ریزش موهایشان کمک کند. از این جهت مطلب درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو را برای شما عزیزان آماده کرده ایم تا با روشهای خانگی بتوانید به ترمیم موهای خود و جلوگیری از ریزش آن اقدام کنید.
پکیج 100 درصد گیاهی جلوگیری و ضد ریزش مو
ماساژ دادن موها و سر جهت جلوگیری از ریزش مو
برای آنکه بتوانید ریشه موهای خود را تحریک کنید و مانع از ریزش آنها شوید یکی از راه های طبیعی برای رویش مجدد موها ماساژ کف سر یا محل رویش موها می باشد. با انجام ماساژ سر خود به صورت روزانه در دفعات مختلف می توانید اثرات مثبت آن را در جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد موها ببینید البته باید بگویم که باید این کار را در آرامش کامل و بدون اضطراب انجام دهید.
تغذیه مناسب و جلوگیری از ریزش مو
یکی از مهمترین دلایل اصلی ریزش موها کمبود یک سری از ویتامین‌ها و مواد مغذی و معدنی می باشد با استفاده منظم در تغذیه روزانه خود می توانید به سلامتی بیشتر موهای خود بپردازید و از ریزش موهای خود جلوگیری کنید که می توان از این مواد مغذی به موارد زیر اشاره نمود:
1. خانواده ویتامین ب و آهن
یکی از دلایل اصلی روش جلوگیری از ریزش مو در خانمها کمبود به این دو ماده مغذی می باشد. در واقع خانم ها در هنگام دوره های عادت ماهیانه خود مقادیر بالایی از آهن را از دست می دهند و برای آنکه بتوانند سطح آهن بدن خود را بالا ببرند نیاز به تغذیه مناسبی دارند که این ترکیبات را دارا باشد. مواد غذایی از قبیل گوشت قرمز ،ماهی ،سبزیجات و همچنین مغزیجات دارای مقادیر بسیاری از آهن می باشد که با مصرف روزانه آن ها در رژیم های غذایی خود می توانند به تامین این ماده در بدن خود بپردازند.
یکی دیگر از مواد مغذی که به تامین ویتامین ب در بدن انسان کمک می کند سبوس برنج قهوه ای می باشد که با مصرف روزانه ۱۵ تا ۳۰ گرم از این ماده مغذی می توانید ویتامین های خانواده برا در بدن خود تامین نمایید.
محصول مرتبط : محلول تونیک ضد ریزش مو دکتر بیز
2. امگا ۳
درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو : یکی دیگر از مواد موثری که به درمان ریزش موها کمک می کند اسیدهای چرب امگا ۳ می باشند. پس اگر میخواهید به درمان ریزش موهای خود و ترمیم بافت آسیب دیده موهای خورده پردازید بهتر است که از مواد غذایی که امگا ۳ را دارا می باشد مانند ماهی و انواع غذاهای دریایی و همچنین بذر کتان در رژیم های غذایی خود استفاده نمایید.
3. زینک
بسیاری از شما زمانی که به دکتر جهت جلوگیری از ریزش مو های خود مراجعه می کنید اولین گزینه ای که دکتر متخصص به شما پیشنهاد می‌دهد استفاده از زینک میباشد اما از آنجایی که مصرف قرص های شیمیایی به مرور زمان آسیب های جدی برای کلیه ،کبد و گوارش به وجود می آورد بهتر است که از ترکیبات گیاهی و مواد غذایی که ماده معدنی زینک را درخود دارد استفاده نمایید . مواد غذایی مانند جو دوسر ،آجیل سویا،بادام هندی،تخم مرغ،گوشت گوساله سرشار از زینک هستند پس پس از این مواد در برنامه غذای خود استفاده نمایید.
آلوئه ورا معجزه ای از دل طبیعت برای درمان ریزش موها
یکی از مهم ترین روش های درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو در تاثیرات اصلی گیاه آلوورا را تسکین التهاب‌های پوست سر می باشد و در ادامه مصرف از آن علاوه بر اینکه ریزش مو های خود قطع میشود به رفع شوره سر و تنظیم ph و چربی های پوست سر میشود.
اگر می خواهید از آلوئه ورا برای درمان ریزش مو های خود استفاده کنید بهتر است که برگهای آن را با یک چاقو از میان بریده ماده ژله مانند آن را تراشیده و بر روی پوست سر خود بمالید و بگذارید حدودا بین نیم ساعت تا یک ساعت بر روی سر شما بماند سپس با آب ولرم آن را شستشو دهید.
مطلب مرتبط : 10 خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست و مو
گیاه جینسینگ و خواص آن برای ریزش موها
بسیاری از از اطبای طب سنتی چین از گیاه جینسینگ به عنوان یک راهکار بسیار ساده برای درمان ریزش مو استفاده میکنند. این گیاه بسیار ارزشمند موجب تقویت فولیکول موها میشود و ریشه موها را تحریک میکند و با مصرف مستمر آن در برنامه غذای خود شاهد رویش مجدد مو های خود می شوید. برای آنکه بتوانید از این گیاه بهترین نتیجه را بگیرید بهتر است آن را با قهوه ترکیب نمایید که بهترین گزینه برای استفاده از این محصول قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز میباشد که حاوی ترکیبات عصاره گانودرما و جینسینگ و قهوه عربیکا میباشد.
مطلب مرتبط : جینسینگ چیست ؟ چه فواید و عوارضی دارد
ویتامین c و درمان ریزش مو
یکی از مواد غذایی که در مصرف روزانه ما ایرانی ها وجود دارد لیمو می باشد. لیموی تازه موجب تقویت فولیکول موها شده و به رشد مجدد موها کمک می کند. در واقع ویتامین سی موجود در لیمو چربی پوست سر را تنظیم میکند. اگر شما هم موهای چرب دارید و ریزش موی شدید دارید بهتر است که چند قطره لیمو بر روی پوست سر خود بریزید و بعد از ماساژ دادن به مدت ۱۵ دقیقه پوست سر خود را با آب ولرم بشویید.
پیاز و درمان ریزش مو
یکی از مواد موثر در آب پیاز که باعث جلوگیری از ریزش موها میشود ، گوگرد می باشد. بسیاری از ریزش موهای سکه ای یا آلوپسی با استفاده از آب پیاز درمان شده و مانع از ریزش مجدد آنها میشود.
از طرفی یکی از دلایل اصلی ریزش موی خانمها که در ناحیه جلوی سر ایجاد می شود اختلالات هورمونی می باشد و با استفاده از آب پیاز میتوانید این اختلالات هورمونی در زنان را کاهش دهید و مانع از ریزش مو های خود شوید.
استفاده بهترین درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو
یکی دیگه از راه های خانگی برای جلوگیری از ریزش موها حنا،صدر،و مورد می باشد. این سه ماده از قدیمی‌ترین موادی هستند که خانم ها از گذشته تا به حال برای درمان ریزش مو های خود استفاده می کردند. به طور کلی ترکیبات موجود در این گیاهان موجب تقویت ریشه مو ها شده و همچنین و خواص ضد قارچی و باکتریایی که دارند مانع است ایجاد عفونت بر روی پوست سر می شوند.
بسیاری از مواردی که در بالا ذکر شده است از جمله راهکارهای خانگی هستند که بسیاری از شما عزیزان می توانید با مصرف روزانه و یا استفاده از مواد غذایی مناسب در تغذیه خود به درمان ریزش موهای خود بپردازید اما در صورتی که مشکل ریزش موهای شما شدید می باشد و راهکارهای متفاوتی را برای درمان آن استفاده نموده و نتیجه نگرفته اید بهتر است که مشکل خود را با مشاوره متخصصین مو در میان بگذارید. از این جهت کارشناسان تغذیه و متخصصین مو کالدینو برای مشاوره رایگان و راهنمای شما عزیزان به صورت ۲۴ ساعته آماده خدمت رسانی می باشند.