دستهبندی: محصولات سلامت محور
تعداد: 6 عدد
در حال بارگزاری...
اخطار! مراقب محصولات قدیمی، تاریخ گذشته و ارزانتر سوء استفادگان باشید. دوستان عزیز جهت مشاوره، راهنمایی و ثبت سفارش با شماره 09137378562 تماس بگیرید.
برگشت به بالا
اخطار! مراقب محصولات قدیمی، تاریخ گذشته و ارزانتر سوء استفادگان باشید. دوستان عزیز جهت مشاوره، راهنمایی و ثبت سفارش با شماره 09137378562 تماس بگیرید.
در حال بارگزاری...
تعداد
6 عدد
در این مقاله قصد داریم شما را با محصولات خوراکی به نام پروتئین بارها آشنا کنیم. همان طور که از نام آن ها پیداست، در طرز تهیه پروتئین بار ها از مواد اولیه با پروتئین زیاد مانند شیر، سویا و تخم مرغ استفاده می شود.
امروزه پروتئین بار ها به شکل های مختلف مانند شکلات و اسنک تولید می شوند و با توجه به این که بدن به این مواد نیاز دارد مورد استقبال بسیاری از مردم قرار می گیرند.
پروتئین بار چیست ؟
پروتئین بار ها محصولاتی هستند غنی شده با مواد اولیه پروتئینی که نیاز بدن را به پروتئین، این ماده ی حیاتی، بر طرف می کنند. غالبا پروتئین بار ها به عنوان میان وعده یا در زمان مشخص (برای ورزشکاران) مورد استفاده قرار می گیرند.
اگرچه برخی افراد معتقدند مصرف انرژی بارها به دلیل فراهم شدن انرژی از طریق کربوهیدرات ها بهتر از پروتئین بار ها است، اما باید گفت با این که این مواد پروتئینی نمی توانند مانند انرژی بار ها ویتامین، مواد معدنی و کربوهیدرات را برای بدن فراهم کنند اما میزان پروتئین آن ها بیشتر از انرژی بارها است.
لذا استفاده از این محصولات برای ورزشکارانی که به دنبال عضله سازی یا کاهش وزن هستند مناسب تر است. در حالی که انرژی بار ها بیشتر برای ورزشکاران استقامتی مورد استفاده قرار می گیرد.
پروتئین بار کتو بین استار چیست ؟
کتو بار یکی از خاص ترین پروتئین بارهای بیز است و برای افرادی که به دنبال کاهش وزن از طریق رژیم کتوژنیک هستند، مناسب است. همان طور که می دانید افرادی که دارای رژیم کتوژینک هستند، به جای مصرف کربوهیدرات، بر مصرف چربی تأکید دارند.
در رژیم کتو بار منابع غذایی حاوی کربوهیدرات محدود و به جای آن منابع غذایی حاوی چربی استفاده می شود. در این رژیم، بدن برای انجام فرآیند سوخت و ساز، به جای سوخت کربوهیدرات از چربی ها جهت سوخت و ساز استفاده می کند.
کتو بار با هدف کمک به افرادی که رژیم کتوژنیک دارند، درصد بسیار ناچیزی کربوهیدرات دارد و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می کند. کتوبار انرژی بدن را در سطح بسیار بالایی نگه می دارد. فیبر موجود در کتوبار به هضم بهتر غذاها کمک می کند.
مواد تشکیل دهنده پروتئین بار کتو :
کِتوبار ترکیبی نوآورانه از مواد مغذی، یک میان وعده سالم و خوشمزه است که می تواند به شمــــا در تأمین نیازهای غذایی ضروری در طول روز کمک کند. مواد اولیه کتوبار با دقت و حساسیت بالا با یکدیگر ترکیب شده اند و این محصول را به یک میان وعده کاملا منحصر به فرد تبدیل کرده اند.
پروتئین بار کتو بین استار شامل این ترکیبات میباشد:
پروتئین بار کتوی بین استار یا همان کتو بار یک فرآورده شیرینی حاوی 30 درصد پروتئین میباشد که توسط برند بین استار تولید شده است. بسته بندی این پروتئین بار 6 عددی است که هر قطعه 40 گرم وزن دارد.
پایه اصلی ترکیبات این محصول کره بادام زمینی و مغزهای خوراکی است که در ادامه به طور کامل به آن می پردازیم. اگر قصد خرید کتوبار بین استار را دارید با ما همراه شده تا با خواص، ترکیبات آن، نحوه مصرف، قیمت و نحوه خرید آن به شما اطلاعات کافی را بدهیم.
خواص کتو بار بین استار
گاهی اوقات زمان کافی برای تهیه یک وعده غذایی را نداریم یا در موقعیتی هستیم که امکان خوردن غذا را نداریم. در این مواقع به سراغ میان وعده ها می رویم، که عمدتا ارزش غذایی پایینی داشته و ممکن است دارای قند بالایی بوده و مضر باشند. کتو بارها قابل حمل و راحت هستند و برای مسافرت، حین کار و یا قبل و بعد از باشگاه ورزشی عالی هستند. خواص پروتئین بار کتوی بین استار (Biene Star Keto Bar) عبارتست از :
خواص جو دو سر پرک
جو دو سر یکی از سالم ترین غلات روی زمین است و هرچه از خواص جو دوسر بگوییم، کم گفته ایم. این دانه های کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم هستند.
مطالعات نشان می دهد که جو و جو دو سر فواید زیادی برای سلامتی دارند و باعث کاهش وزن، افزایش عضله سازی، کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری قلبی می شوند.
اکنون مهمترین خواص جو دو سر را به صورت تیتروار معرفی می کنیم :
فواید جو دو سر برای بدنسازی و عضله سازی یک انتخاب مهم و خوب برای ورزشکاران و بدنسازان است، چرا که حاوی مواد مغذی فراوانی است و کیفیت رژیم غذایی شما را به تنهایی بالا می برد و به اهداف بدنسازی شما کمک کند.
در ادامه به خواص جو دو سر برای ورزشکاران و بدنسازان به صورت تیتروار آورده ایم :
خواص خرما چیست ؟
خاصیت های بیش از اندازه خرما در زمینه کاهش ابتلا به سرطان، افزایش سلامت پوست و انرژی بدن ثابت شده است. خاصیت افزایش انرژی به واسطه خرما از جمله دلایلی است که این میوه برای ورزشکاران محبوب است.
این میوه برای مواقع گرسنگی می تواند برای شما به عنوان یک وعده غذایی کامل باشد. در ادامه خواص خرما برای ورزشکاران به صورت تیتروار آورده ایم :
خواص عسل چیست ؟
چقدر با خواص عسل، این ماده غذایی بسیار پرخاصیت آشنا هستید؟ عسل هم غذاست، هم دارو؛ هم خوشمزه است، هم با فایده.
عسل سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی، اسیدآمینه و آنزیمهای مفید است و خاصیت آنتیباکتریالی و ضدقارچی دارد. وجود آنتیاکسیدان در عسل به حذف رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند.
به علاوه اینکه عسل طبیعی، چربی و کلسترول هم ندارد.
خواص کره بادام زمینی
کره بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و می تواند در برابر عوامل آسیب زا و پیری پوست کمک کند.
این کره حاوی پروتئین های ضروری برای رشد و ترمیم بافت های بدن است و می تواند به تقویت عضلات و افزایش سطح انرژی کمک کند.
با وجود چربی هایی که دارای مواد چرب اشباع نشده هستند، کره بادام زمینی موجود در پروتئین بار بادام زمینی بین استار می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک کند.
کره بادام زمینی به دلیل خصوصیات غذایی که دارد، تاثیرات مثبتی بر ورزشکاران دارد. زیرا پس از تمرینات سنگین عضلات نیاز به مواد سازنده و بازسازی دارند.
هرچه از خواص گردو بگوییم، کم گفته ایم.گردو حاوی چربی سالم، ویتامین و مواد معدنی است. البته این تازه شروع ماجراست. در ادامه به خواص گردو اشاره کرده ایم که شامل :
خواص تخم کدو موجود در کتو بار بین استار
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای بهبود باروری، سلامت قلب و کنترل قند خون دارد. تخمه کدو با وجود حجم کم، خواص بسیار زیادی دارد.
تخمه کدو می تواند میزان قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی مورد نیاز بدن را تامین کند. تخمه کدو به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد می تواند به بهبود سلامت قلب و پروستات کمک کرده و از بدن در برابر برخی سرطان های خاص محافظت کند.
این خواص شامل :
خواص چای سبز
چای سبز گونه ای از چای است که فرایند اکسیده شدن معمول را نگذرانده. این چای اصالتا از چین آمده، اما تولید آن به دیگر کشورهای شرق آسیا نیز سرایت کرده است. این چای یکی از مفیدترین و سالم ترین در نوشیدنی هاست که حاوی مواد مغذی بسیار زیادی نیز است.
مهم ترین خواص چای سبز :
خواص دانه چیا چیست ؟
دانه چیا یک شبه غلات است، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدراتها وجود دارد متفاوت است.
دانه چیا از نعناییان است و در کشور مکزیک، بومی محسوب میشود. مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده است. این دانهها زمانی که در فضای مایع قرار میگیرند حالت ژلهای پیدا کرده و حجم آنها افزایش پیدا میکند.
کدو تنبل بخورید تا لاغر شوید. کدو تنبل بخورید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شوید. کدو تنبل بخورید تا پوست و موی زیبا داشته باشید.
کاش همه تنبلها تا این حد خاصیت داشتند! کدو تنبل یا همان کدو حلوایی یکی از انواع کدو است که فواید فراوانی را در خود جای داده است.
ارزش غذایی کدو تنبل :
همچنین مقادیری از منیزیم، فسفر، روی، فولات و دیگر ویتامین های گروه ب را در کدو حلوایی می توانید بیابید. کدو تنبل کالری بسیار پایینی دارد به همین دلیل از خواص تنبل برای لاغری می توان بهره گرفت.
بادام سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E، پروتئین و فیبر است. از آنجا که بادام مملو از مواد مغذی بوده و فوایدی بسیاری برای سلامتی دارد. بادام از آجیل های درختی پرطرفدار در جهان است. این دانه مغذی، سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است.
روغن نارگیل یک روغن گیاهی است که از مغز میوه نارگیل تولید میشود .به دلیل خواص روغن گیاهی نارگیل ، این روغن یکی از معروف ترین روغن های مورد استفاده مردم در جهان برای مصارف خوراکی و همچنین مصارف زیبایی و مراقبتی از پوست و مو می باشد.
آرد بادام یکی از انواع آرد است که از بادام سفید تهیه می شود. با توجه به خواص بی شمار بادام امروزه استفاده از آرد بادام بسیار رایج شده و در بسیاری از دستورهای آشپزی می توان آن را جایگزین آرد گندم کرد.
کارشناسان تغذیه بر روی این ماده تحقیقات گسترده ای انجام داده اند. بررسی نتایج به دست آمده نشان می دهد که در آرد بادام می توانید با چربی های سالم، فیبر غذایی و پروتئین آشنا شوید.
آنها بر این باور هستند که 100 گرم از این ماده قادر است بیش از 14 درصد از نیاز روزانه شما به پروتئین و 10 درصد به فیبر را فراهم کند.
آرد بادام همچنین یک منبع عالی از کربوهیدرات ها، به ویژه برای افرادی است که از آرد گندم در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند، به شمار می رود.
آهن، ریبوفلاوین، کلسیم، پتاسیم و منیزیم از دیگر ترکیبات این آرد محسوب می شوند.
پودر سفیده تخم مرغ حتی قبل از آنکه پودر پروتئین پنیر و کازئین در دهه ۹۰ میلادی رواج پیدا کند، به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شد.
پودر سفیده تخم مرغ یکی از عناصر کلیدی در رژیم غذایی بدنسازان و تمام افرادی است که به سلامت ماهیچه های خود اهمیت می دهند.
اکنون تا حدی با مواد تشکیل دهنده و خواص سفیده تخم مرغ آشنا شده اید، اما جالب است که پودر سفیده تخم مرغ نیز می تواند این خواص را داشته باشد. به طور خلاصه فواید این پودر عبارت است از:
روغن کنجد، روغنی است که از دانه کنجد گرفته میشود و دارای فواید زیادی برای سلامت بدن و پوست و مو است. روغن کنجد سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است.
این ماده به علت داشتن ترکیباتی مانند: توکوفرول، پینورسینول، سزامولین, سزامینول، سسامول خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. روغن کنجد که روغنی استخراج شده از دانه کنجد است، در پزشکی نیز محبوب است.
آنتی اکسیدان بالایی دارد.
خاصیت ضد التهابی قوی دارد.
کمک به کنترل قند خون
مزایای استفاده از پروتئین بار کتدو بین استار
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3
محصولی فراسودمند
کربوهیدرات بسیار پایین
مقوی و انرژی زا
آنتی اکسیدان قوی
حاوی مواد معدنی ضروری بدن
انرژی پایدار برای سوخت ذهن
نشاط آور
حاوی ۶ ساشه ۴۰ گرمی